Štítek: psychoterapie - Stránka 2
Agorafobie: Jak psychoterapie pomáhá překonat strach z otevřených prostor
Agorafobie je vážná úzkostná porucha, která omezuje život. Psychoterapie, zejména kognitivně behaviorální terapie, je nejúčinnější metoda jejího překonání. Zjistěte, jak funguje léčba, jaké jsou výsledky a jak začít.
Číst více
Mám jít na psychoterapii? Kdy je terapie vhodná a pro koho je určena
Zjistěte, kdy je psychoterapie vhodná a pro koho je určená. Přehled signálů, které naznačují, že je čas jít na terapii, jak funguje, jaké jsou ceny v ČR a jak vybrat správného terapeuta.
Číst více
Psychoterapie a osobní růst: Když terapie pomáhá nejen přežívat, ale žít lépe
Psychoterapie není jen pro ty, kdo trpí poruchami. Je to nástroj pro každého, kdo chce lépe porozumět sobě, žít v rovnováze a rozvíjet svůj potenciál. Zjistěte, jak terapie může změnit váš život i bez diagnózy.
Číst více
Substituční léčba a psychoterapie: Metadon, buprenorfin a podpora v České republice
Substituční léčba metadonem a buprenorfinem je klíčová pro léčbu opiátové závislosti v ČR. Zjistěte, jak fungují obě látky, proč je psychoterapie nezbytná a jak se mění léčba v České republice.
Číst více
Mentální anorexie: Proč psychoterapie je základní léčba a jak funguje
Mentální anorexie není problém s jídlem, ale s myšlenkami. Psychoterapie je jediná metoda, která mění základní přesvědčení a zabrání relapsům. Bez ní je léčba jen dočasná.
Číst více
Narrační terapie: Jak přepsat vlastní životní příběh a najít nový smysl
Narrativní terapie pomáhá přepsat životní příběhy, které vás omezuje. Není o tom, jak se cítíte, ale o tom, jak si o sobě vyprávíte. Zjistěte, jak přeměnit trauma, úzkost a sebeviny na příběh síly.
Číst více
Self-help a terapie: Kdy stačí kniha nebo kurz a kdy je nutná psychoterapie
Kdy stačí self-help kniha a kdy je nutná psychoterapie? Porovnání cen, efektivity a kdy je terapie opravdu potřeba. Zjistěte, jak se rozhodnout pro správnou pomoc.
Číst více
Jaký je rozdíl mezi psychoterapií, psychologickým poradenstvím a koučinkem?
Rozdíl mezi psychoterapií, psychologickým poradenstvím a koučinkem je zásadní. Psychoterapie řeší trauma, poradenství pomáhá s akutními problémy, koučink vede k cílům. Zjistěte, který přístup je pro vás správný.
Číst více
Fáze psychoterapie: Od začátku po ukončení léčby krok za krokem
Psychoterapie je proces, který probíhá v krocích - od prvního setkání po ukončení. Zjistěte, co se děje v každé fázi, jak dlouho trvá a proč je ukončení stejně důležité jako začátek.
Číst více
Narcistická porucha osobnosti: Lze ji léčit psychoterapií a jak
Narcistická porucha osobnosti se nevyléčí, ale lze ji léčit psychoterapií. Zlepšit lze vztahy, empatii a sebevědomí. Léčba je dlouhá, náročná a závisí na ochotě pacienta změnit se.
Číst více
Co dělat, když se léčba zasekne: Bariéry pokroku a jak je překonat
Když se psychoterapie zasekne, není to selhání - je to část procesu. Zjistěte, proč se pokrok zastavil a jak překonat psychologické, komunikační i technologické bariéry, abyste se dostali dál.
Číst více
Co můžete očekávat od druhého a třetího sezení psychoterapie
Co se děje ve druhém a třetím sezení psychoterapie? Zjistíš, že terapie nefunguje jako kouzlo - funguje v tichosti, mezi sezeními. Pocit, že ješ hůř, je normální. To je začátek změny.
Číst více