Vítejte na Uzemněná psychoterapie
Vítejte na místě, kde psychoterapie setkává přírodu, všímavost a hlubokou lidskou přítomnost. Naše platforma vznikla z potřeby poskytnout srozumitelnou, přístupnou a skutečně účinnou podporu pro ty, kteří hledají klid v chaosu moderního života.
Co děláme / Naše mise
Naše mise je pomáhat lidem obnovit vnitřní rovnováhu pomocí kombinace ověřených psychoterapeutických přístupů a principů uzemnění – tedy přirozeného spojení s tělem, zemí a okamžikem. Věříme, že pravá změna začíná tam, kde se mysl uklidní a tělo znovu pocítí bezpečí.
Oblasti, které pokrýváme
Zde najdete informace o individuální, párové i online psychoterapii, průběhu jednotlivých sezení a jak vybrat terapeuta, který vám skutečně odpovídá. Dále sdílíme praktické tipy pro zvládání úzkosti, stresu a vyhoření – nástroje, které můžete použít hned dnes. Naše obsahy jsou navrženy tak, aby vás vedly k lepšímu vztahu k sobě samotnému i k vašemu okolí.
O tvůrci
Jsem Harry Brunt, psychoterapeut a zakladatel Uzemněná psychoterapie. Po letech práce v klinickém prostředí jsem si uvědomil, že mnoho lidí potřebuje více než jen rozhovor – potřebují pocit přípojení, klidu a přítomnosti. To mě vedlo k rozvoji přístupu, který spojuje klasickou terapii s technikami uzemnění, jako je procházky přírodou, dýchací cvičení a vědomá pozornost. Můj cíl je, abyste se cítili viděni, slyšeni a podpořeni – bez ohledu na to, zda se setkáme v kanceláři, na procházce nebo přes obrazovku.
Proč tato webová stránka existuje
Vznikla z osobní zkušenosti – z pozorování, jak mnoho lidí v České republice trpí stresem a vyhořením, aniž by měli přístup k kvalitní, přirozené a nekomerční psychoterapeutické podpoře. Chtěl jsem vytvořit prostor, kde není potřeba „být silný“ – kde můžete být přesně takový, jaký jste. Tady nejsme o „napravení“, ale o přijetí a růstu.
Náš přístup a hodnoty
Všechny naše obsahy a terapeutické přístupy vycházejí z hlubokého respektu k jednotlivci. Pracujeme bez soudění, bez tlaku a bez „jednoho správného způsobu“. Každá cesta je jedinečná. Všechny informace jsou ověřovány odborně, psány s empatií a vždy s cílem pomoci, nikoli pouze informovat. Naše terapie není luxus – je to lidská potřeba.
Kontaktujte nás
Pokud máte otázky, chcete si objednat konzultaci nebo se jen podělit o svou zkušenost, napište mi na [email protected]. Můžete mě také najít na adrese: Horníkova 34, 628 00 Brno-Líšeň. Odpovídám na každou zprávu – vaše hlasování o tom, že jste neosaměli, je pro mě důležité.
