Autor: Harry Brunt

Jak sport a spánek pomáhají při léčbě závislostí: Cesta k stabilizaci návyků

Zjistěte, jak kombinace sportu a kvalitního spánku pomáhá při léčbě závislostí. Praktický průvodce k stabilizaci návyků, zřeznížení stresu a podpoře mozku.

Trauma a závislost: Jak pomáhá psychoterapie podkladového traumatu

Zjistěte, jak souvisí trauma a závislosti. Podívejte se na přístup Gábora Matého a jak psychoterapie podkladového traumatu pomáhá najít cestu k uzdravení a střízlivosti.

Smluvní rámec psychoterapie: Jak vypadá terapeutická zakázka a dohoda s klientem

Podrobný průvodce smluvním rámcem psychoterapie v ČR. Zjistěte, co musí obsahovat terapeutická dohoda, jaké jsou právní rozdíly v typech praxe a kde končí důvěrnost.

ADHD a psychoterapie: Jak funguje behaviorální terapie v praxi

Praktický průvodce behaviorální terapií ADHD v ČR. Zjistěte, jak funguje KBT a DBT, jaké techniky (time-blocking) pomáhají s organizací a kde hledat odbornou pomoc.

Selektivní mutismus: Jak pomoci dítěti, které mimo domov mlčí

Zjistěte, co je selektivní mutismus, jak jej odlišit od stydlivosti nebo autismu a jak multidisciplinární terapie pomáhá dětem znovu začít mluvit mimo domov.

Jungiánská analytická psychologie: Cesta k celistvosti skrze archetypy a stín

Kde hledat nízkonákladovou terapii: Průvodce charitativními organizacemi v ČR

Hledáte dostupnou psychoterapii v ČR? Zjistěte, které charitativní organizace nabízejí nízkonákladovou nebo bezplatnou péči a jak k nim efektivně připojit.

Storno podmínky v terapii: Co dělat, když nemůžete dorazit na sezení

Potřebujete zrušit terapii? Zjistěte, jak fungují storno podmínky, proč jsou důležité a co dělat, když nemůžete dorazit na sezení, abyste nemuseli platit plnou cenu.

ADHD a deprese: Jak funguje léčba u duální diagnózy

Svépomocný průvodce duální diagnózou ADHD a deprese. Zjistěte, proč integrovaná KBT a správná medikace fungují lépe než oddělená léčba a kde v ČR hledat pomoc.

Transpersonální psychoterapie: Komplexní průvodce prací s nevšedními stavy vědomí

Transpersonální psychoterapie pomáhá lidem překonat limity běžného vědomí. Přehled metod, historických kořenů, cen a rizik v ČR.

Jak vyhodnotit kvalitu online terapie: Klíčové indikátory účinnosti a praxe v ČR

Poradíme vám, jak poznat kvalitní online terapii. Podívejte se na konkrétní indikátory účinnosti jako GAD-7, rychlost reakcí a bezpečnost dat.

Komunikace v páru: Jak párová terapie promění konflikty v dialog

Párová terapie pomáhá překonat komunikační bloky a vztahovou krizi pomocí metod jako Gottman nebo EFT. Zjistěte, jak funguje, kdo ji platí a zda se vyplatí.