Autor: Harry Brunt - Stránka 3
Hyperaktivita při ADHD: Jak kanalizovat energii konstruktivním směrem
Naučte se, jak převrátit hyperaktivitu při ADHD ve výhodu. Praktické tipy na strukturu, pohyb, terapii a dietu pro děti i dospělé.
Číst více
Jak si vybrat psychoterapeuta: Kompletní průvodce pro úspěšnou terapii
Jak správně vybrat psychoterapeuta v ČR? Poradíme vám, jak rozlišit kvalifikované odborníky, na co si dát pozor při prvním setkání a proč je zkušební sezení nezbytné pro úspěch vaší terapie.
Číst více
Psychoterapie pro začátečníky: Jak vybrat terapeuta, co čekat na prvním sezení a jak funguje online terapie
Kompletní průvodce psychoterapií pro začátečníky. Dozvíte se, jak vybrat kvalifikovaného terapeuta v ČR, co čekat na prvním sezení a zda funguje online terapie.
Číst více
Jak posoudit hodnotu terapie: Cena, kvalifikace a výsledky léčby v roce 2026
Naučte se posuzovat hodnotu terapie podle ceny, kvalifikace a výsledků. Poradíme, jak vybrat terapeuta v ČR, co hradí pojišťovny a na co si dát pozor.
Číst více
Stabilizace před EMDR: Bezpečné kotvy a zdroje pro úspěšnou terapii traumatu
Jaké jsou stabilizační dovednosti před EMDR a proč jsou klíčové pro bezpečnou terapii traumatu? Přečtěte si o technikách jako bezpečné místo, trezor a grounding.
Číst více
Plán zvládání meltdownu: Praktický návod pro rodinu a školu
Naučte se rozpoznat a zvládat meltdowny u dětí s autismem. Praktický návod pro rodiče a učitele zahrnuje prevenci, první pomoc a dlouhodobé strategie pro klidnější život.
Číst více
Jak budovat střízlivou síť: Praktický průvodce pro podporu a komunitu při léčbě závislostí
Naučte se budovat silnou střízlivou síť pomocí ověřených terapeutických metod. Praktický průvodce pro podporu, prevenci relapsů a využití komunit v ČR.
Číst více
Poporodní deprese: Kdy a jak vyhledat psychoterapii po porodu
Rozpoznáte poporodní depresi? Zjistěte, kdy je čas vyhledat psychoterapii, jaké jsou příznaky a kde najít odbornou pomoc v ČR. Praktický průvodce pro rodičky.
Číst více
Jak hodnotit pokrok u poruch osobnosti: Měřitelné ukazatele změny
Jak efektivně měřit pokrok při léčbě poruch osobnosti? Přehled validovaných nástrojů, klinických metrik a praktických tipů pro pacienty i terapeuty.
Číst více
Jak vytvářet rituál začátku a konce online sezení: Struktura pro soustředění
Naučte se tvořit efektivní rituály pro začátek a konec online sezení. Zvýšte soustředění, bezpečí a zapojení klientů pomocí ověřených struktur.
Číst více
Koučink versus psychoterapie: Jak poznat rozdíl v cílech, etice a kompetencích
Rozdíl mezi koučinkem a psychoterapií není jen v názvu. Zjistěte, jak se liší v cílech, etice a vzdělávání. Poradíme vám, kdy zvolit terapeuta pro léčbu traumatu a kdy kouče pro rozvoj kariéry.
Číst více
Spánek, stres a PPP: Jak terapeutické intervence přinášejí stabilitu
Zjistěte, jak úzce souvisí spánek, stres a poruchy příjmu potravy. Článek rozebírá biologické mechanismy nespavosti u PPP a představuje ověřené terapeutické intervence, včetně KBT a spánkové hygieny, které pomáhají dosáhnout stability.
Číst více