Archiv: 2026/06
ACT pro úzkostné poruchy: Jak přijmout myšlenky místo boje s nimi
Objevte, jak ACT terapie pomáhá překonat úzkostné poruchy prostřednictvím přijetí myšlenek místo boje. Praktické tipy, srovnání s KBT a rady pro začátek.
Číst více
Peer podpora: Co to je, jak funguje a proč mění duševní zdraví v ČR
Peer podpora spojuje lidi se společnou zkušeností s duševní nemocí. Zjistěte, jak funguje role peer konzultanta, jaké jsou výhody pro pacienty i lékaře a jak se tento systém vyvíjí v ČR podle nového zákona.
Číst více
Online párová terapie: Jak funguje, kolik stojí a zda je efektivní
Online párová terapie je efektivní nástroj pro řešení vztahových problémů. Dozvíte se, jak funguje, kolik stojí v ČR, které metody (EFT, Gottman) jsou nejlepší a jak se připravit na první sezení.
Číst více