Category: Zdraví a psychoterapie - Stránka 3
Strukturace terapie u hraniční poruchy osobnosti - proč stabilní rámec zvyšuje pocit bezpečí
Jak navrhnout a udržet strukturovaná sezení u BPD, aby se zvýšila bezpečnost a stabilita jak pro klienta, tak pro terapeuta.
Číst více
Jak poznat zneužívající vztah: Terapeutická kritéria a bezpečný plán
Jak poznat zneužívající vztah ve vztahu i v terapii? Naučte se rozpoznat terapeutická kritéria, která ukazují na nebezpečí, a vytvořit bezpečný plán pro ochranu sebe sama. Praktické kroky pro oběti násilí v ČR.
Číst více
Psychoterapie proti nočním můrám a úzkosti - zlepšení spánku a snů
Zjistěte, jak noční můry souvisejí s úzkostí a jak psychoterapie - od IRT po prazosin - pomáhá zlepšit spánek a snížit distress.
Číst více
Všímavé stravování v psychoterapii poruch příjmu potravy - praktický průvodce
Praktický průvodce, jak všímavé stravování pomáhá při léčbě poruch příjmu potravy. Popisuje techniky, integraci do terapie i výzkumné důkazy.
Číst více
Rogersovská terapie: Klientsky zaměřený přístup a bezpodmínečné přijetí
Rogersovská terapie je humanistický přístup zaměřený na klienta, kde klíčová jsou empatie, bezpodmínečné přijetí a kongruence. Článek vysvětluje principy, historii, srovnání s jinými metodami a praktické tipy pro terapeuty i klienty.
Číst více
Jak ověřit kvalifikaci psychoterapeuta - praktický checklist
Praktický průvodce, jak ověřit kvalifikaci psychoterapeuta v ČR. Checklist, klíčové certifikáty a tipy, kde hledat oficiální informace.
Číst více
Stipendia a programy podpory duševního zdraví v ČR - kde získat příspěvek na terapii
Praktický průvodce, kde získat příspěvek na terapii v ČR. Vysvětlujeme veřejné pojištění, CDZ, soukromé pojištění a granty. Krok za krokem jak získat indikační list a kde najít podporu.
Číst více
Internal Family Systems (IFS) - práce s částmi osobnosti v psychoterapii
Přehledný průvodce metodou Internal Family Systems (IFS) v psychoterapii - principy, proces, výhody, srovnání s KBT a praktické tipy pro klienty i terapeuty.
Číst více
Panická porucha a psychoterapie: Jak zvládnout panické ataky a strach
Kompletní průvodce panickou poruchou a psychoterapií: co to je, jak funguje KBT, jak kombinovat léky a co očekávat po léčbě.
Číst více
Digitální nástroje AAC - Jak vybrat aplikaci a zařízení pro komunikaci
Praktický průvodce digitálními nástroji AAC v českém prostředí - jak vybrat aplikaci, nastavit ji a vyhnout se častým chybám.
Číst více
Výhody a nevýhody online terapie - Co zvážit před výběrem formátu
Zjistěte výhody i nevýhody online terapie, jaké jsou technické požadavky, komu vyhovuje a zda je vhodná pro váš konkrétní problém.
Číst více
Jak zajistit terapeutickou podporu při přechodu na střední školu
Praktický průvodce terapeutickou podporou při přechodu na střední školu - co potřebujete vědět, jak získat IVP a kde najít pomoc pro úspěšnou adaptaci.
Číst více