Category: Zdraví a psychoterapie - Page 3
Role humoru ve vztahové terapii: Jak odlehčit a zároveň pracovat do hloubky
Humor ve vztahové terapii není jen lehká poznámka - je to silný nástroj, který snižuje stres, rozřešuje konflikty a otevírá cestu k hlubokému pochopení. Zjistěte, jak ho používat bez rizika a kdy je lepší ho vynechat.
Číst více
Psychoterapie není jen pro „blázny“: Kdo skutečně chodí na terapii a proč v ČR
Psychoterapie v ČR není jen pro ty, kdo jsou „blázni“. Každý třetí Čech ji už vyzkoušel. Zjistěte, kdo skutečně chodí na terapii, proč a jak ji najít bez přehřátí a vysokých nákladů.
Číst více
Terapie vývojového traumatu: Jak attachment-based přístupy obnovují bezpečí v vazbách
Attachment-based terapie, jako je DDP, léčí vývojové trauma tím, že obnovuje bezpečné vazby mezi dítětem a pečovatelem. Ukazuje se, že je účinnější než klasická CBT a mění mozky dětí, které nikdy neznaly lásku.
Číst více
Adolescence a terapie: Jak pracovat s dospívajícími klienty efektivně a bez šablón
Práce s dospívajícími v terapii vyžaduje jiný přístup než s dětmi nebo dospělými. Zjistěte, proč verbální metody často selhávají, jak fungují arteterapie a gestalt terapie, a proč skupinová práce je pro adolescenty klíčová.
Číst více
Agorafobie: Jak psychoterapie pomáhá překonat strach z otevřených prostor
Agorafobie je vážná úzkostná porucha, která omezuje život. Psychoterapie, zejména kognitivně behaviorální terapie, je nejúčinnější metoda jejího překonání. Zjistěte, jak funguje léčba, jaké jsou výsledky a jak začít.
Číst více
Aspergerův syndrom: Jak funguje psychoterapie pro high-functioning autismus
Aspergerův syndrom je součástí autistického spektra. Psychoterapie pro high-functioning autismus nechce změnit člověka, ale pomoci mu žít lépe v světě, který pro něj není navržen. Co funguje, co ne, a jak najít správného terapeuta.
Číst více
Mám jít na psychoterapii? Kdy je terapie vhodná a pro koho je určena
Zjistěte, kdy je psychoterapie vhodná a pro koho je určená. Přehled signálů, které naznačují, že je čas jít na terapii, jak funguje, jaké jsou ceny v ČR a jak vybrat správného terapeuta.
Číst více
Schema Therapy vs. DBT: Kdy zvolit který přístup u hraniční poruchy osobnosti
Schema Therapy a DBT jsou dvě nejúčinnější terapie pro hraniční poruchu osobnosti. Zjistěte, která z nich je pro vás vhodnější - podle vášho stavu, potřeb a dostupnosti v Česku.
Číst více
Interpersonální terapie pro binge eating: Jak práce s vztahy zastaví záchvaty přejídání
Interpersonální terapie pro binge eating pracuje s vztahy, ne s jídlem. Zjistěte, jak změna mezilidských vztahů zastaví záchvaty přejídání, jak funguje IPT v Česku a proč je pro některé lidi účinnější než CBT.
Číst více
Psycho-vzdělávací materiály: Jak číst a využívat pracovní listy v terapii
Pracovní listy v terapii nejsou školní úkoly - jsou strukturované nástroje, které pomáhají klientům pochopit emoce a měnit chování. V ČR se používají u dětí, dospělých i seniorů, ale jen když jsou správně přizpůsobeny a použity.
Číst více
Psychoterapie a osobní růst: Když terapie pomáhá nejen přežívat, ale žít lépe
Psychoterapie není jen pro ty, kdo trpí poruchami. Je to nástroj pro každého, kdo chce lépe porozumět sobě, žít v rovnováze a rozvíjet svůj potenciál. Zjistěte, jak terapie může změnit váš život i bez diagnózy.
Číst více
Substituční léčba a psychoterapie: Metadon, buprenorfin a podpora v České republice
Substituční léčba metadonem a buprenorfinem je klíčová pro léčbu opiátové závislosti v ČR. Zjistěte, jak fungují obě látky, proč je psychoterapie nezbytná a jak se mění léčba v České republice.
Číst více