Uzemněná psychoterapie

Author: Harry Brunt - Page 11

Duševní zdraví na pracovišti: Jak fungují wellbeing programy a předcházet stresu

Praktický průvodce, jak zavést a měřit wellbeing programy na pracovišti, předcházet stresu a zlepšovat duševní zdraví zaměstnanců.

Číst více

Krizová centra v ČR: Kde najít okamžitou pomoc v nouzi

Kompletní přehled krizových centre v ČR, jak získat okamžitou pomoc, čísla linek a tipy na rychlý kontakt v nouzi.

Číst více

Jak podpořit autonomii při přechodu do dospělosti u osob s Aspergerovým syndromem

Praktický průvodce, jak podpořit autonomii a samostatnost mladých dospělých s Aspergerovým syndromem při přechodu do dospělosti, včetně strategií, checklistu a příkladů programů.

Číst více

Všímavé stravování v psychoterapii poruch příjmu potravy - praktický průvodce

Praktický průvodce, jak všímavé stravování pomáhá při léčbě poruch příjmu potravy. Popisuje techniky, integraci do terapie i výzkumné důkazy.

Číst více

Rogersovská terapie: Klientsky zaměřený přístup a bezpodmínečné přijetí

Rogersovská terapie je humanistický přístup zaměřený na klienta, kde klíčová jsou empatie, bezpodmínečné přijetí a kongruence. Článek vysvětluje principy, historii, srovnání s jinými metodami a praktické tipy pro terapeuty i klienty.

Číst více

Remise u poruch osobnosti - Jak dosáhnout uzdravení a rozeznat pokrok

Zjistěte, zda je možné remisi u poruch osobnosti dosáhnout, jaký je proces léčby a jak poznat stabilní zotavení.

Číst více

První sezení u terapeuta - 15 častých otázek a odpovědí

První setkání s terapeutem může být stresující. Přečtěte si, jak probíhá, co se ptát a jaké jsou praktické tipy, aby se vám první sezení podařilo.

Číst více

Výběr psychoterapeuta pro PAS - specializace, komunikace a praktické tipy

Naučte se, jak vybrat psychoterapeuta pro PAS. Praktické tipy, kritéria výběru, srovnání platforem a otázky pro první konzultaci.

Číst více

Léčba PTSD - jak dlouho trvá a co očekávat

Zjistěte, jak dlouho trvá léčba PTSD, jaké terapie jsou nejefektivnější a co ovlivňuje dobu zotavení. Praktické tipy a srovnání metod vám pomohou nastavit realistická očekávání.

Číst více

Komunikační tipy pro rozhovor o poruchách příjmu potravy (PPP)

Praktické tipy, jak vést rozhovor s blízkým o poruchách příjmu potravy. Obsahuje osvědčené komunikační strategie, příklady a kontrolní seznam pro rodiny.

Číst více

O nás

Uzemněná psychoterapie nabízí srozumitelnou podporu pro duševní pohodu – kombinuje psychoterapii s uzemněním a všímavostí. Najděte tipy pro úzkost, stres a vyhoření, nebo si objednejte konzultaci.

Číst více

Obchodní podmínky

Obchodní podmínky webové stránky Uzemněná psychoterapie. Informace o autorských právech, odpovědnosti a používání obsahu pro informační účely v souladu s českým právem.

Číst více