Autor: Harry Brunt - Stránka 11
Mentální anorexie: Proč psychoterapie je základní léčba a jak funguje
Mentální anorexie není problém s jídlem, ale s myšlenkami. Psychoterapie je jediná metoda, která mění základní přesvědčení a zabrání relapsům. Bez ní je léčba jen dočasná.
Číst více
Narrační terapie: Jak přepsat vlastní životní příběh a najít nový smysl
Narrativní terapie pomáhá přepsat životní příběhy, které vás omezuje. Není o tom, jak se cítíte, ale o tom, jak si o sobě vyprávíte. Zjistěte, jak přeměnit trauma, úzkost a sebeviny na příběh síly.
Číst více
Self-help a terapie: Kdy stačí kniha nebo kurz a kdy je nutná psychoterapie
Kdy stačí self-help kniha a kdy je nutná psychoterapie? Porovnání cen, efektivity a kdy je terapie opravdu potřeba. Zjistěte, jak se rozhodnout pro správnou pomoc.
Číst více
Jaký je rozdíl mezi psychoterapií, psychologickým poradenstvím a koučinkem?
Rozdíl mezi psychoterapií, psychologickým poradenstvím a koučinkem je zásadní. Psychoterapie řeší trauma, poradenství pomáhá s akutními problémy, koučink vede k cílům. Zjistěte, který přístup je pro vás správný.
Číst více
Databáze terapeutů v ČR: Kde najít ověřeného psychoterapeuta a jak vybrat správného
Přehled nejspolehlivějších databází terapeutů v ČR: jak najít ověřeného psychoterapeuta, kde hledat podle metody, vzdáleného kontaktu nebo příspěvku pojišťovny. Praktické tipy pro rychlé a bezpečné vybrání terapeuta.
Číst více
Fáze psychoterapie: Od začátku po ukončení léčby krok za krokem
Psychoterapie je proces, který probíhá v krocích - od prvního setkání po ukončení. Zjistěte, co se děje v každé fázi, jak dlouho trvá a proč je ukončení stejně důležité jako začátek.
Číst více
Psychoterapie a komorbidity: Jak léčit více duševních problémů najednou
Komorbidity je běžný jev v psychoterapii - mnoho lidí má najednou dvě nebo více duševních poruch. Jak terapie pracuje s těmito složitými případy a proč jednoduché přístupy často selhávají?
Číst více
Ambulantní vs. pobytová léčba závislostí: Co je vhodnější a kdy
Ambulantní a pobytová léčba závislostí mají různé výhody a rizika. Zjistěte, kdy je vhodnější která forma, jak fungují a co ovlivňuje úspěch léčby.
Číst více
Narcistická porucha osobnosti: Lze ji léčit psychoterapií a jak
Narcistická porucha osobnosti se nevyléčí, ale lze ji léčit psychoterapií. Zlepšit lze vztahy, empatii a sebevědomí. Léčba je dlouhá, náročná a závisí na ochotě pacienta změnit se.
Číst více
Co dělat, když se léčba zasekne: Bariéry pokroku a jak je překonat
Když se psychoterapie zasekne, není to selhání - je to část procesu. Zjistěte, proč se pokrok zastavil a jak překonat psychologické, komunikační i technologické bariéry, abyste se dostali dál.
Číst více
ARFID: Vyhýbavá porucha příjmu potravy a jak ji léčit psychoterapií
ARFID je vážná porucha příjmu potravy, která není spojená s obavami o tělo, ale s citlivostí, strachem nebo nedostatkem zájmu o jídlo. Léčí se speciální psychoterapií CBT-AR, která pomáhá postupně překonávat bariéry. Více o příčinách a léčbě.
Číst více
Krizová intervence po ztrátě blízkého: Jak funguje podpora a kde ji najít v ČR
Krizová intervence po ztrátě blízkého je rychlá a strukturovaná pomoc pro lidi v akutní krizi po úmrtí. V ČR existuje linka 116 123, poradny jako Vigvam a nový model rodinné terapie. Zjistěte, kde najít skutečnou podporu.
Číst více