Category: Zdraví a psychoterapie - Stránka 3
Psychoterapie a digitální nástroje: Jak e-maily, deníky a aplikace mění léčbu
Objevte, jak e-mailová terapie, digitální deníky a psychoedukační aplikace mění tvář psychoterapie. Zjistěte, kdy pomáhají, kde selhávají a jak si vybrat ten pravý digitální nástroj pro vaše duševní zdraví.
Číst více
Interpersonální psychoterapie (IPT): Jak vztahy léčí deprese a úzkost
Objevte interpersonální psychoterapii (IPT), krátkodobou metodu pro léčbu deprese a úzkosti. Zaměřuje se na současné vztahy, konflikty a životní změny. Zjistěte, jak funguje, pro koho je vhodná a jak se liší od KBT.
Číst více
Role léků v akutní krizi: Kdy pomáhá farmakoterapie
Farmakoterapie v akutní krizi je strategický zásah pro rychlou stabilizaci. Zjistěte, kdy jsou léky nezbytností, jak se liší přístup u psychických a somatických krizí a na jaká rizika si dát pozor.
Číst více
Mindfulness pro ADHD: Jak trénovat pozornost a regulaci impulsů
Objevte, jak mindfulness pomáhá lidem s ADHD zlepšit pozornost a regulovat impulsy. Praktické tipy, vědecká data a srovnání s jinými terapiemi.
Číst více
Role rodičů v dětské psychoterapii: Jak moc být přítomen?
Zjistěte, jak moc být přítomen při dětské psychoterapii. Články vysvětlují ideální míru zapojení rodičů, srovnává typy terapií a nabízí praktické tipy pro podporu dítěte.
Číst více
Hospitalizace při anorexii: Kdy je nutná lůžková péče a jak probíhá
Zjistěte, kdy je při anorexii nutná hospitalizace. Vysvětlujeme kritéria BMI, délku pobytu a průběh lůžkové léčby v českých specializovaných centrech.
Číst více
Follow-up po ukončení terapie: Jak si udržet výsledky léčby
Zjistěte, jak funguje follow-up po psychoterapii a jak si udržet dosažené výsledky. Poradíme vám s kontrolními sezeními, cenami a praktickými plány proti relapsu.
Číst více
Závislost na pornografii a sexu: Jak funguje psychoterapie hypersexuality
Zjistěte, jak funguje závislost na pornografii na úrovni mozku a jak psychoterapie hypersexuality pomáhá obnovit zdravé vztahy. Dozvíte se o fázích léčby, délce abstinence a praktických strategiích proti relapsu.
Číst více
Ortorexie: Jak poznat, že zdravá výživa zničila váš život a jak ji léčit
Ortorexie je obsese se zdravou výživou, která může vést k izolaci a podvýživě. Naučte se rozlišovat zdravé stravování od patologie a zjistěte, jak KBT a nutriční poradenství pomáhají k uzdravení.
Číst více
Online terapie bez klidného místa: Praktická řešení pro rušivé prostředí
Nemáte klidné místo pro online terapii? Zde najdete praktické tipy: od sluchátek s ANC po alternativní prostory v knihovnách. Naučte se, jak zajistit soukromí i v malém bytě.
Číst více
Cena terapie v ČR: Kolik stojí EMDR, párová terapie a další specializované služby?
Porovnáváme ceny specializovaných terapií v ČR. Dozvíte se, kolik stojí EMDR, párová terapie a koučink, a zda je možné tyto služby hradit ze zdravotního pojištění.
Číst více
Hyperaktivita při ADHD: Jak kanalizovat energii konstruktivním směrem
Naučte se, jak převrátit hyperaktivitu při ADHD ve výhodu. Praktické tipy na strukturu, pohyb, terapii a dietu pro děti i dospělé.
Číst více