Category: Zdraví a psychoterapie - Stránka 3
Jak předcházet návratu poruchy příjmu potravy: Praktický plán po terapii
Jak předcházet návratu poruchy příjmu potravy po terapii? Naučte se poznávat varovné signály, využít podporu rodiny a vytvořit si osobní plán prevence relapsu.
Číst více
Arteterapie vs. muzikoterapie: Kdy více pomáhá obraz a kdy hudba
Porovnáváme arteterapii a muzikoterapii: Kdy vybrat obraz a kdy hudbu? Zjistěte rozdíly v účinnosti, cenách v ČR a jak poznat kvalitního terapeuta.
Číst více
Jak vést rozhovor o bezpečí v terapii: Dohody a závazky
Jak efektivně vést rozhovor o bezpečí v terapii? Naučte se nastavovat dohody, budovat důvěru a respektovat etické hranice podle aktuálních standardů.
Číst více
Jak si připravit témata pro psychoterapii: Průvodce strukturovaným plánováním sezení
Naučte se, jak efektivně připravit témata pro psychoterapii. Praktické rady pro strukturované plánování sezení, které vám pomohou z terapii získat maximum a překonat nejistotu.
Číst více
Mlčenlivost terapeuta: Co může a nemůže prozradit o terapii
Zjistěte, co smí a nesmí prozradit váš terapeut v ČR. Vysvětlujeme právní rámec mlčenlivosti, výjimky pro ohrožení života a etické limity v psychoterapii.
Číst více
Rodinná terapie u dětí: Proč funguje, kdy ji zvolit a co od ní očekávat
Rodinná terapie vnímá dítě jako součást systému. Přečtěte si, proč je zapojení celé rodiny klíčové při řešení dětských obtíží, jak probíhá sezení a kolik to stojí.
Číst více
Psychoterapie v Česku 2026: Jak funguje systém, kdo je hradí a kde hledat pomoc
Přehled systému psychoterapie v ČR po reformě 2025. Poradenská, lékařská a specializovaná péče, hrazení pojišťovnami, čekací doby a tipy, kde najít terapeuta.
Číst více
Etický kodex psychoterapeutů: Jak uplatnit svá práva a podat stížnost
Naučte se, jak funguje etický kodex psychoterapeutů v ČR. Zjistěte, jaká jsou vaše práva jako klienta, kam podat stížnost na neetické chování terapeuta a jak ověřit kvalifikaci vašeho specialisty před začátkem terapie.
Číst více
Jak změnit psychoterapeuta: Bezpečný a korektní postup, kdy je čas odejít
Nevíte si rady s terapeutem? Dozvíte se, jak bezpečně a korektně změnit psychoterapeuta. Pochopíte signály nesouladu, etická pravidla a tipy pro výběr nového odborníka.
Číst více
Mindfulness-based terapie: Jak všímavost funguje v psychoterapii a co věda říká o jejích výsledcích
Podrobný průvodce mindfulness-based terapiemi v češtině. Zjistěte, jak MBSR a MBCT fungují, co říkají vědecké studie o jejich účinnosti při stresu a depresi, a jak vybrat kvalitní kurz v ČR.
Číst více
Body-psychoterapie: Jak tělo a mysl spolupracují v terapeutickém procesu
Objevte, jak body-psychoterapie propojuje tělo a mysl. Porozumějte práci se svalovým pancířem, emocemi a traumatem. Praktický průvodce pro výběr terapeuta a pochopení procesu.
Číst více
Jak dlouho trvá psychoterapie: Proč se držíme standardu 50 minut
Proč trvá psychoterapeutické sezení 50 minut? Odhalujeme historii, cenu a frekvenci terapie v ČR. Poradíme vám, co očekávat od prvního sezení a jak vybrat správný postup.
Číst více