Uzemněná psychoterapie - Page 8
DBT Skills Training: Praktický návod na regulaci emocí a zvládání krizí
Naučte se efektivně regulovat emoce pomocí DBT Skills Trainingu. Praktické návody, techniky jako opačná akce a ověřování faktů, plus přehled dostupnosti v ČR.
Číst více
12 kroků AA a psychoterapie: Proč kombinace funguje lépe než samostatná léčba
Proč kombinace programu 12 kroků AA a profesionální psychoterapie zvyšuje šanci na dlouhodobou střízlivost. Porovnáváme přínosy obou přístupů a vysvětlujeme, jak je sladit do efektivního léčebného plánu.
Číst více
Které pojišťovny hradí psychoterapii v ČR: Přehled příspěvků, podmínek a srovnání pro rok 2025
Porovnání příspěvků zdravotních pojišťoven na psychoterapii v ČR. Zjistěte, kolik korun vrátí VZP, OZP, ČPZP a ZPMvČR, jaké jsou podmínky a jak efektivně čerpat peníze zpět na terapii.
Číst více
Vstup do dětské psychoterapie: Jak probíhá screening a diagnostika dětí v ČR
Jak probíhá vstup do dětské psychoterapie? Poradíme vám s diagnostikou, screeningem a přípravou dítěte na návštěvu psychologa v ČR.
Číst více
Technické požadavky pro online terapii: Checklist pro klienty
Jak připravit technické prostředí pro online terapii? Poradíme vám, jaká rychlost internetu, kamera a osvětlení jsou nutná pro bezpečné a efektivní sezení.
Číst více
Technologie a ADHD: Aplikace jako kompenzační pomůcky pro lepší život
Objevte, jak technologie a aplikace mohou fungovat jako kompenzační pomůcky pro lidi s ADHD. Od text-to-speech až po senzory, naučte se zvládat pozornost.
Číst více
Černobílé myšlení: Jak funguje štěpení a jak s ním pracovat v terapii
Co je štěpení a černobílé myšlení? Přečtěte si, jak tento obranný mechanismus ovlivňuje vztahy, proč vzniká v dětství a jaké metody psychoterapie, jako je DBT, pomáhají dosáhnout stability a integrovaného vnímání reality.
Číst více
Co skutečně pomáhá v terapii? Společné faktory účinku napříč přístupy
Zjistěte, proč je terapeutický vztah důležitější než konkrétní metoda. Analýza společných faktorů účinku podle Lamberta a Norcrosse odhaluje, co skutečně hýbe jehlami změny v psychoterapii.
Číst více
Co zahrnuje cena za psychoterapii: Rozklad nákladů a práce terapeuta
Rozbor ceny psychoterapie v ČR: co zahrnuje hodinová sazba terapeuta? Odhalujeme náklady na supervizi, vzdělávání, pronájem a důvody storno poplatků.
Číst více
Pozitivní psychologie: Věda o štěstí a praktické návody pro život
Objevte vědu o štěstí. Pozitivní psychologie není jen o úsměvech, ale o vědeckém rozvoji silných stránek, smyslu a odolnosti. Naučte se aplikovat model PERMA a praktické cvičení pro lepší život.
Číst více
Terapeutické chatboti: Pomocník nebo náhrada za lidského terapeuta?
Porovnáváme AI chatboty a lidské terapeuty. Zjistěte, zda může umělá inteligence nahradit psychologa, jaké jsou rizika halucinací a kdy zvolit digitální pomoc.
Číst více
Somatic Experiencing a tělové terapie: Jak uvolnit trauma z těla
Objevte, jak Somatic Experiencing a další tělové terapie pomáhají uvolnit trauma uložené v nervovém systému. Porovnání metod, reálné zkušenosti a tipy pro výběr terapeuta v ČR.
Číst více