Psychoterapie poruch osobnosti – co potřebujete vědět

When talking about psychoterapie poruch osobnosti, je cílený soubor terapeutických technik zaměřených na stabilizaci emocí, zlepšení vztahových vzorců a posílení sebepoznání u lidí s diagnostikovanými poruchami osobnosti, also known as terapie osobnostních poruch, it often involves working with specific diagnoses such as hraniční porucha osobnosti, která se projevuje intenzivními výkyvy nálad, impulzivitou a nestabilními vztahy. These conditions demand a structured therapeutic frame that balances safety and challenge.

Klíčové metody a související pojmy

Among the most evidence‑based approaches, dialektická behaviorální terapie (DBT), kombinuje kognitivně‑behaviórní techniky s mindfulness a nabízí modulární strukturu pro regulaci emocí a zlepšení mezilidských dovedností stands out for borderline personality disorder. Another growing model is Internal Family Systems (IFS), který pracuje s „členy“ vnitřní psychické rodiny a pomáhá klientům objevit a integrovat vnitřní částí, které jsou často zdrojem konfliktu. Both DBT and IFS rely on a clear therapeutic contract, regular session pacing, and skill‑building homework. Additionally, strukturace terapie je zásadní u poruch osobnosti – pevně daný rámec sezení, jasná pravidla a předvídatelnost pomáhají snížit úzkost a posilují pocit bezpečí. Moderní praxe také zahrnuje online psychoterapii, která může usnadnit přístup, ale vyžaduje dodržení bezpečnostních standardů (např. GDPR). Důležitým krokem je ověření kvalifikace terapeuta – certifikáty jako EAP nebo registrace u ČČKP zaručují, že odborník má potřebné vzdělání a supervizi.

In the collection below you’ll find articles that dive deeper into these topics: od praktických tipů, jak vybrat terapeuta, po detailní popisy DBT, IFS a dalších metod, až po rady, jak zvládat rychlé tempo terapie a jak využít sociální podporu v léčbě. Připravte se na konkrétní informace, které vám pomohou lépe pochopit, co očekávat, a jak se co nejlépe připravit na vlastní terapeutickou cestu.