Štítek: emoční regulace
Mindfulness-based KBT pro ADHD: Kombinace všímavosti a dovedností
Zjistěte, jak mindfulness-based KBT pomáhá lidem s ADHD zlepšit pozornost a emoční regulaci. Přinášíme přehled osmitýdenního programu, vědecká data o efektivitě a praktické tipy pro začátek.
Číst více
Skupinová terapie pro poruchy osobnosti: DBT skills a podpůrné skupiny
Naučte se, jak skupinová DBT terapie pomáhá při poruchách osobnosti. Přehled 4 modulů skills, rozdíl oproti podpůrným skupinám a seznam center v ČR.
Číst více